地肌のかゆみを抑える方法

毎日きちんとシャンプーしているにもかかわらず、地肌のかゆみがあるという時、どのような原因があるのでしょうか?
考えられる原因にはいくつかあります。
・頭皮の乾燥
・シャンプーが体質に合わない
・シャンプー・コンディショナーが残っている
・毛穴のつまり
主にこのような原因が考えられます。

地肌のかゆみを抑える方法としては、まず乾燥している頭皮に潤いを与えることが大切です。
ただこの場合は頭皮環境の改善も必要なので、頭皮環境を整えておくことも考えて行きましょう。
頭皮環境が清潔で整った状態になれば、自然と地肌のかゆみも解消されるはずです。

まずはシャンプーの成分です。
洗浄力が強く髪や頭皮に負担をかける成分を配合しているものは、頭皮を乾燥させるので地肌のかゆみの原因になります。
適度な洗浄力があって、同時に潤い成分も補給できるようなシャンプーを選ぶといいと思います。
シリコンが含まれていないシャンプーやアミノ酸系のシャンプーもオススメです。
毛穴に汚れが詰まっていると、皮脂のバランスもコントロールできなくなります。
極端に乾燥したり、皮脂が出過ぎてしまいベタつくようになってしまいます。
これも、地肌のかゆみの原因になることがあります。

毛穴クレンジングで定期的に、毛穴のつまりを取り除いておきましょう。
保湿成分を配合しているシャンプーやトリートメントで、頭皮の保湿を心がけてみましょう。
血行が悪いと頭皮にまで十分に血液が行き届かず、乾燥させる原因になります。

シャンプーの時や、ドライヤーの後は頭皮マッサージをプラスするといいですね。
頭皮マッサージ専用のローションなどもあるので、そういうものを使うのもオススメです。
香りには癒し効果や、リラクゼーション効果も期待できます。
人工的な香料ではなく、天然のアロマオイル配合のローションを使うのもいいですね。
ストレスも頭皮を乾燥させる原因につながるので、出来るだけストレスをためないようにすることも大切です。